São Roque Supermercados – Dicas
Dicas
  • Chocolate e seus benefícios
    Chocolate e seus benefícios

    Bem dosado e, do tipo certo, o chocolate pode até ajudar a emagrecer. O Melhor é o amargo, que tem maior quantidade de cacau e, por isso, mais benefícios. A quantidade certa de consumo não deve ultrapassar ...

    Março 30, 2015
  • Como fazer um prato saudável
    Como fazer um prato saudável

    Grãos: Escolha grãos integrais, como arroz, macarrão e pão integral. Vegetais : Quanto mais variedades e porções diárias, melhor. Proteínas: Prefira aves, peixes ou frutas secas. Fruta: Escolha...

    Março 2, 2015